Tips en Hints bij Arteriitis Temporalis (Reuscel Arteriitis) en Polymyalgia Rheumatica


Voorbehoud

Het ligt niet op de weg van de Stichting Marijke om 'op de stoel van de arts' plaats te nemen. Onderstaande tips en hints zijn voornamelijk ervaringsgegevens.
Omdat de Stichting Marijke geen aansprakelijkheid aanvaardt voor deze tips en hints, raden we aan ze ook
- en vooral - te bespreken met de behandelend arts/specialist.
Zij/hij kan bovendien aanvullende suggesties hebben die het genezingsproces meer kans geven en/of de kwaliteit van leven gunstig kunnen beïnvloeden.

Tips en Hints

- vermijd plotselinge overgangen van warm naar koud, en omgekeerd
- vermijd zo veel mogelijk koude temperaturen; koel nooit te veel af

- prednison/prednosolon maakt soms energieker; tracht dat enigszins te beteugelen
- doe alles in een rustig en gelijkmatig tempo; niet te veel en te lange inspanningen per keer
- neem rust zodra het lichaam waarschuwt dat het dat nodig heeft
- maar blijf wel regelmatig in beweging en in de buitenlucht
- tracht zo veel mogelijk te ontspannen en prettige dingen te doen
- vermijd opwinding, stress, spanningen, ruzies en zo voort

- raadpleeg de arts/specialist over de mogelijk negatieve invloed van het eten van rundvlees (rood vlees;
  gedeeltelijk of geheel rauw)
- let goed op reacties op voeding, zoals fruit, groente, vis, vlees et cetera

- wetenschappelijk onderzoek (2008 - AMC, Amsterdam) heeft aangetoond dat medicijnen vitaminen en
  mineralen aan het lichaam onttrekken; het dagelijks innemen van een voedingsupplement zoals multi-
  vitaminen kan derhalve raadzaam zijn; maar doe dit niet zonder voorafgaand overleg met de behandelend
  arts/specialist

- experimenteer nooit op eigen houtje met het afbouwen van door de arts/specialist voorgeschreven
  medicamenten
- luister in het algemeen goed naar het lichaam en raadpleeg de arts/specialist onmiddellijk bij veranderingen 
- bespreek uw situatie en ontwikkelingen daarin regelmatig met de behandelend arts/specialist.